Skal din virksomhed begynde efterårsferien med en god omgang motion og mental sundhed – helt gratis? Så deltag i Danmark Motionsdag Sønderborg 2025, hvor alle arbejdspladser i kommunen inviteres til en dejlig eftermiddag på Kær Vestermark med fokus på motion, motivation, trivsel og samvær.
Danmark Motionsdag Sønderborg 2025 sker fredag den 10. oktober fra kl. 14 til 16.30 på Kær Vestermark. Her kan virksomheder og deres medarbejdere ønske hinanden en god efterårsferie med aktivitet, fællesskab, inspiration og motivation. Deltagerne kan vælge mellem gå- eller løberute, orienteringsløb og cykling, skriver Sønderborg Kommune.
Dagen er også en fejring af Mental Sundhedsdag. Derfor indledes eftermiddagens program med et inspirerende oplæg af erhvervspsykolog Helen Eriksen, hvor hun har fokus på, hvad medarbejdere og arbejdsplads konkret kan gøre for at skabe et sundere psykisk arbejdsmiljø.
Der vil være mulighed for at købe forfriskninger, kage og kaffe.
Program
13.45: Deltagerne ankommer til Kær Vestermark
14.00: Officiel velkomst ved Sønderborg Kommune
14.05: Oplæg “Arbejdsglæde – hvad er egentlig meningen?” ved erhvervspsykolog Helen Eriksen
14.50: Opvarmning
15.00: Aktivitet – gå-/løberute, orienteringsløb og cykling
16.30: Tak for i dag
Tilmeld Jer på Gratis Motionsdag.
