I morgen, mandag, er der New Year Fit – Zumba Fitness, Zumba Gold, Crossdance og Strong Nation – så vi napper to timers træning, så vi bliver klar til nytårsmaden, skriver Dance all Over og fortæller, at det er i SFS-hallen og starten går klokken 19.
Zumba Gold er målrettet seniorer og begyndere. Skånsom træning uden hop og med lette dansetrin, hvor alle kan følge med. Fokus på at forbedre konditionen, styrke hjertet og gennem arbejde musklerne i hofter, ben og arme, skriver Dance all Over.
Strong National Perfekt til fitness entusiaster og sportsudøvere, der ønsker en mere udfordrende, højintensitet intervaltræning.
Dance All Over er en forening der har eksisteret i flere end 20 år.
Foreningen siger, at de har de gladeste dansere, skønne fællesskaber og 17 hold om ugen, fordelt over hele kommunen, og med seks forskellige dansestile.
Du tilmelder dig her på New Year Fit.
