Kim arbejder for forsvaret, men gik ned med stress og blev sygemeldt. Nu er han tilbage på jobbet takket være mødet med en havkajak. Safe Zone Havkajak Augustenborg er den første Safe Zone syd for Haderslev. Tilbuddet er et samarbejde mellem DIF Soldaterprojektet og Sønderborg Kommune og drives af frivillige.
Kim fortæller:
For et par år siden havde jeg svært ved at finde ro. Tankerne kørte, og kroppen var konstant på arbejde. Jeg ledte efter noget, der kunne give lidt luft i hverdagen – og fandt det et sted, jeg ikke havde forventet: i en havkajak på Augustenborg Fjord.
Jeg blev introduceret til kajak gennem Safe Zone i Augustenborg Ro- og Kajakklub – et tilbud for veteraner. Her mødte jeg ikke krav eller forventninger, men mennesker og et fællesskab, hvor der var plads til at tage tingene i sit eget tempo.
De første ture var præget af både nysgerrighed og usikkerhed. Men der skete noget, når kajakken gled fra land. Lyden af pagajen i vandet, rytmen i bevægelserne og stilheden omkring mig gjorde det lettere at være i nuet. Verden blev mere overskuelig.
Efterhånden blev turene længere. På stille dage lå fjorden spejlblank, og jeg kunne mærke skuldrene falde ned. Når vinden tog til, og bølgerne rejste sig, krævede det fokus – og netop det fokus gav en pause fra tankerne.
Der har også været de små øjeblikke, som sætter sig fast. En sæl, der dukker op tæt på kajakken. En stille aften på vandet med udsigt over Als. Det er oplevelser, der ikke fylder meget, men som gør en forskel.
Fællesskabet i klubben har været lige så vigtigt som selve turene. Her er der plads til både tekniktræning og hyggelige pauser med kage og gode samtaler. Man kan ro sammen – eller falde lidt bagud og støde til igen, når man er klar. Der er noget trygt i at vide, at man hører til, også når man har brug for lidt afstand.
For mig er havkajak ikke bare motion. Det er blevet en måde at skabe plads i hovedet og finde et bedre ståsted i hverdagen.
I dag vil jeg gerne give opfordringen videre: Man behøver hverken være i topform eller have erfaring for at begynde. Det vigtigste er at møde op og prøve.
For mig begyndte det med én tur på fjorden. Det blev starten på noget, jeg ikke vidste, jeg manglede – og som i dag er en fast del af mit liv.
Er du veteran og nysgerrig på at være med, kan du kontakte Thomas Kjær Gravenslund – på mail – tkg1377@gmail.com – som selv er veteran og tovholder for tilbuddet i Augustenborg Ro- og Kajakklub. Årets første veteran-intro er torsdag den 7. maj kl. 18.00-20.00.
Alle er velkomne i Augustenborg Ro- og Kajakklub – også uden veteranbaggrund.
Læs mere på augustenborg-roklub.dk, eller find klubben på Facebook.
SAafe Zone på vandet. Foto: Thomas Kjær Gravenslund
